Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 174,25g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Замороженная Черника, Гарнец Рисовая Мука, Ого Овсяные Отруби, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Weider Gold Whey, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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