Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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125,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 292,11g.
Frühstück: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sweet Commute Cinnamon Apple Granola, Banana, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Simply Peach. Mittagessen: Noodles & Company Side Caesar Salad, Noodles & Company Pesto Cavatappi (Small). Abendessen: Mahatma Jasmine Rice, Egg, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits. Snacks/Sonstiges: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). mehr...
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3594 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hplywedjhm's Gewichtsverlauf
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