Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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90,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 336,66g.
Frühstück: Queso Gouda o Edam, Jamón de Pavo, Unión Pan Integral Clásico, Soy Vida Leche de Soya, Jugo de Papaya, Quaker Avena Familiar, Whey Protein, Plátano. Mittagessen: Jugo de Papaya, Clara de Huevo, Camote, Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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