Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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123,6 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 158,49g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 27,83g.
Frühstück: Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese. Mittagessen: David Seeds Ranch Sunflower Seeds. Abendessen: Pace Chunky Medium Salsa, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Sonstiges: Armour Original Vienna Sausage (4), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Mac's Snacks Chicharrones, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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D1srupta's Gewichtsverlauf
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