Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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125,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 113,39g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Polaner Sugar Free Concord Grape Jelly with Fiber, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Cherry Tomatoes. Abendessen: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Cauliflower, Broccoli, Best Choice Whole Wheat Pasta, Publix Large Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Pineapple Coconut Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Tjscopemonkey's Gewichtsverlauf
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