Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 80,21g | Eiw: 160,63g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Яичный Омлет, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Mittagessen: Йогурт Домашний, Хлеб Черный, Салат Зимний, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Бахетле Пирог Лимонный, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Fish House Окунь Морской. Snacks/Sonstiges: Натси Изюм Иранский Золотистый. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ne zloy's Gewichtsverlauf
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