Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
|
103,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 11,49g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черный Перец, Соль, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Морковь, Редис. Abendessen: Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пиканта Икра из Кабачков, Редис, Помидоры, Зеленый Лук, Лук, Продальянс Соевое Мясо со Вкусом Грибов. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|