Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 35,48g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Окей Груша Конференс, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Овес. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 3,2%, Националь Рис Бурый Здоровье, Куриная Грудка, Лук, Каждый День Цветная Капуста. Abendessen: Укроп, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 3,2%, Черешня, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яблоки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Славянские Традиции Ряженка. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|