Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 178,35g | Kohlh: 396,42g.
Frühstück: Avena, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Snacks/Sonstiges: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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