|
|
1390 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 208,75g.
Frühstück: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Mittagessen: Гречка Отварная, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Главпродукт Сгущенка Вареная, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук, Изюм (без Косточек), Пятерочка Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
1банан в пюре(100гр)
15 г измельчённого изюма
5 г измельченного фундука
30 г овсянных отрубей или овсянки
Аромик фундук
Сах зам
26 Jun 17 vom Mitglied: Lese4ka1992
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
|