Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 1,65g | Eiw: 7,45g | Kohlh: 69,02g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Ашан Гранат. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Sport - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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