Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Черешня, Яблоко, Банан, 4Uze Многокомпонентный Протеин+Bcaa+Витамин с. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Авокадо, Салат Овощной, Минтай Жареный. Abendessen: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Musehka's Gewichtsverlauf
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