Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 222,63g.
Frühstück: Мюсли с Фруктами, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичный Белок, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Паста с Морепродуктами. Abendessen: Итальянская Лепешка Фокачча, Карпаччо. Snacks/Sonstiges: Банан, Финик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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