Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 218,88g.
Frühstück: Творожные Оладьи. Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки, Салат Оливье, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Персики, Matti Мюсли Ореховый Микс, Фругурт Йогурт Клубника, Банан. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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