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Mal sehen wie Vegane Gerichte ankommen. Hier eine Mischung aus Eiweißen, Ballaststoffen und - "Oh, ich hätte einkaufen sollen". Sojahack, Rote Linsen, Kaisergemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Erdnussmuß, Koreander, Curry, Kreuzkümmel.
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3292 kcal
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Fett: 102,37g | Eiw: 210,80g | Kohlh: 362,81g.
Frühstück: Oliven-Cashew Streichcreme, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: Möhren, Gelbe Paprika, Aubergine, Alnatura Naturreis Langkorn, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Abendessen: Alnatura Sojaschnetzel, Zwiebeln, Knoblauch, DM Bio Erdnussmus, Aldi Kaisergemüse, All Seasons Erbsen TK, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Aldi Sommer Frucht-Mix, Banane, GutBio Soja-Reis-Drink, ESN Soja Protein Isolat - Natural, K-Bio Agavendicksaft. mehr...
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