Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
79 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Макароны Отварные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Abendessen: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olushka1990's Gewichtsverlauf
|