Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 9,89g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Rians Faisselle 0%, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Pommes Rouges Delicieuses, Rians Faisselle 0%, Pain aux Céréales, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises. Abendessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Coraya Surimi, Pietra Bière, Mâche, Pain aux Céréales, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 50 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Arbeit - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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