Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 89,98g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Coffee, Milk (3.7% Milkfat), Bananas, Milk (3.7% Milkfat), Coffee. Mittagessen: Chicken Thigh Meat and Skin, Grimm's Original Pepperoni. Abendessen: Chow Mein or Chop Suey, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kikkoman Black Bean Sauce with Garlic, Carrots, Beef, Green String Beans, Broccoli, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Chicken Stock, Sweet and Sour Pork, Golden Corral BBQ Pork. Snacks/Sonstiges: Grimm's Original Pepperoni, Safeway White Cake, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Coffee. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
HIIT - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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indestructibletrevbot's Gewichtsverlauf
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