|
Супер быстрый ужин уставшей мамы)
|
1334 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Окей Батон Семейный, Куриное Филе, Чернослив, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе, Сытоедов Макароны по-Флотски, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Чай, Магнит Банан, Мандарины. mehr...
|
|
1798 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Cardio - 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Креветки, любовь моя 🍤 😒 хочу
28 Jun 17 vom Mitglied: kuromimeoww
|
28 Jun 17 vom Mitglied: natachmay
|
28 Jun 17 vom Mitglied: Марямба
|
мне больно на это смотреть
креветочки:((( так жалко их
28 Jun 17 vom Mitglied: fain.gofer
|
Обожаю креветки))) Ммммм)))
29 Jun 17 vom Mitglied: Lilala4u
|
fain ...жизнь боль, почти в каждом посте
29 Jun 17 vom Mitglied: semverik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|