Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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61 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 129,92g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Смачненька Дашенька, Простоквашино Творог 5%, Сто Пудов Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Простоквашино Творог 5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Персики. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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irina.milchenko's Gewichtsverlauf
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