Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Красное Яблоко, Geneticlab Micellar Casein Pro Strawberry, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Мистраль Каша 5 Злаков. Mittagessen: Сельдерей, Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару. Abendessen: Зеленый Чай, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. Snacks/Sonstiges: Vplab Nutrition Protein Bar Low Carb 31% Vanilla, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|