Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 208,59g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Chudy. Mittagessen: Łowicz Sos Boloński, Wieprzowina, Lubella Spaghetti Makaron. Abendessen: KFD Premium WPC 80. Snacks/Sonstiges: Mamut Sucharki, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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