Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Киви, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Капустная Солянка с Сосисками, Булкин Белковый Хлеб. Abendessen: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Своя Компания Ролл Десертный, Салат из Помидоров и Огурцов, Pizza Mia Пицца Маргарита. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|