Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 235,21g | Kohlh: 235,93g.
Frühstück: Truskawki, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Myprotein Vegan Blend, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Knorr Gorący Kubek Ogórkowa z Grzankami. Snacks/Sonstiges: Masło Orzechowe, Pomarańcze, Truskawki, Sonko Ryż Biały. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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