Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 74,33g.
Frühstück: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Pane di Segale. Mittagessen: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Rapunzel Crema di Nocciole. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jessbont's Gewichtsverlauf
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