Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
78,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Снежный Городок Фрутберри, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Волков Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Волков Ветчина Столичная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад Казахстанский. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
badimanogir's Gewichtsverlauf
|