Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 140,46g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Geneticlab Micellar Casein Pro Strawberry, Киприно Сыр Алтайский, Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Nordic Гречневые Хлопья, Авокадо, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Фрутоняня Пюре из Чернослива. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Китайская Брокколи (Вареная). Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая Натуральная, Чай, Активиа Натуральная, Vplab Nutrition Protein Bar Low Carb 31% Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|