Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Свежевыжатый Морковный Сок, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лимонный Сок, Мёд. Mittagessen: Pinar Молоко 1,5%, Черешня, Печень Баранья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Груши. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Wandern - 27 Minuten, Stepper - 57 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tatiana_tati's Gewichtsverlauf
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