Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
69,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2986 kcal
|
Fett: 165,18g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 264,78g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Aroy-D Кокосовые Сливки 70% (Жирность 20-22%), Кофе Эспрессо, Семушка Чурчхела с Клюквой, Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Семена Льна, Укроп, Монастырский Продукт Творог Домашний ПРОНЮШКА 18-23%. Mittagessen: Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Черешня, Heinz Чесночный Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Водка, Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. mehr...
|
|
1810 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|