Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 288,19g.
Frühstück: Aguacate, Espinacas, Jitomate, Queso Manchego, Huevo. Mittagessen: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Brócoli, Nopales, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Chocolate Dulce u Oscuro, Almendras, Fresas, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mangos, D'Gari Grenetina, Pan Dulce, Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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