Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Арла Сыр Натура Сливочный, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кекс с Изюмом, Eco Botanica Зефир, Рисовый Суп с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком, Амка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Хлеб 8 Злаков, Молоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|