Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 14,19g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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badimanogir's Gewichtsverlauf
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