Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Great Value Unsweetened Coconut Flakes, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Vega Essentials Shake - Chocolate, Great Value Unsweetened Coconut Flakes. Abendessen: Scallions or Spring Onions, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Atlantic Salmon (Farmed), Sweet Red Peppers, Avocados, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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joannehernandez's Gewichtsverlauf
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