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Very hungry today. I started working out on Saturdays and I'll see how I like it.
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1720 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Cucumber (with Peel), Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Spinach, Vegetable, and Cheese No Crust Quiche, Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Countryside Creamery Tastes Like Butter!, Carolina Pride Lower Sodium Cured Bacon. Mittagessen: Clancy's Kettle Chips Reduced Fat Original, Great Value Deluxe American Cheese, Burman's Dijon Mustard, Onions, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, Meatloaf By Nita Holleman, Happy Harvest French Style Green Beans. Snacks/Sonstiges: Nature Box Peanut Butter Graham Jam, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dole Organic Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. mehr...
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5539 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MissEvon's Gewichtsverlauf
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