Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 27,04g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Финик, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Романов Луг Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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