nasonova777's Notizen, 02 Jul 17

Наверное это есть читмил😕 

мало 

100 г макарон 46 г креветок 

Мало для чего?) я наелась мягко говоря..) 

так тебеж целый кило нагонять! 😂 выглядит вкусно! 😊 

Я не хочу его нагонять😂😂я отмечаю , что он ушел )))) пускай остается там , куда ушел) 

И еще 3 собой захватит) 

Я бы съела наоборот, 100 г креветок и 46г макарон) ну и СЫР )  

сыр - это как раз-таки самое вредное, что тут есть 😊 

У меня стресс, мне можно ) это максимально безвредное, из того, чего бы хотелось))) 

Это понятно, Сергей, от того и страдаю))) Хотя сегодня побаловала себя моцареллой!  

Балииин..у меня ж была моцарелла!!!! 

вкуснятина 

Кстати , все время пока худею для меня макароны были под запретом..даже барилла! Все таки это читмил ? Я смотрю у многих в ленте макароны .. 

Не вижу ничего плохого в макаронах из твердых сортов, кроме того, что они выходят на много ккал 

За то после них пол дня есть неохота 

Ну это может сомнительный плюс 

100грамм макарон - как гречка по ккал. чуть белка меньше. сэкономив на чашке кофе с сахаром и захомячив прота ложку - выровняется. ешьте макароны, 'люблю я макароны, пусть говорят они меня погубят' (с) Макаревич 😂 

Увидела,точно!Мысли и желания сошлись))Прям то,что доктор прописал!А Оля написала за моцареллу и мне захотелось,надо всё таки завтра взять,побаловаться чуть-чуть. 

Только вот завтра узнаю,мой кг испарился или нет?Ну хоть пол кило бы))