|
Вкусно)... кое- как осилила половину кусочка.
|
1189 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лагуна Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Жареный Картофель, Черешня, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ашан Треска Горячего Копчения. Abendessen: Сгущенка, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Марс Баунти Мороженое Молочное. mehr...
|
|
1765 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|