Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
124,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Mittagessen: Boiled Egg, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Cauliflower, Nectarines, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Pineapple Coconut Yogurt. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Jul 17 vom Mitglied: JockoT
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewichtsverlauf
|