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1542 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 174,31g.
Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Лента Пирог с Ягодами Брусника, Щи с Мясом. Abendessen: Квас, Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Маслины, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
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