Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 175,49g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Телятина Отварная. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин, Протеин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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