Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Финик, Земляника, Банан, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крабовый Салат с Огурцом. Abendessen: Миндаль, Земляника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевские Сладости Заварная Пастила "Абрикосовая", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Призма Яблоко Ред Делишес, Бежин Луг Ряженка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|