Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Лапландский, Черешня, Абрикосы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Невские Берега Пирожное Знаменитое Сахарное, Редис, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная. Abendessen: Редис, Абрикосы, Невский Кондитер Паркур Конфета, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Лапландский, Куриная Грудка на Пару, Абрикосы, Здоровка Отруби Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|