Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 206,26g | Kohlh: 227,85g.
Frühstück: La Vie Claire Lait de Soja Nature, Alpro Lait de Soja, Nectarines, Pulco Citron, B&S Amande, Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Riz Thai, Marque Repère Macedoine. Abendessen: Bien Vu Fromage Blanc 0%, B&S Amande, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Tomates Cerises, Auchan Câpres, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Pomme, Bio Village Galettes de Riz Complet, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté. mehr...
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2890 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dim68100's Gewichtsverlauf
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