Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2012
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Cream (Half & Half), cabot yogurt. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Abendessen: Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: thin mints, Milk Chocolate Flavored Hot Cocoa Mix with Marshmallows. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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