Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 128,16g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Taco Bell Nachos, Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Fiery Doritos Locos Taco Supreme. Abendessen: Funnel Cake, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, TGI Friday's Sweet Potato Fries, McAlister's Deli Garden Salad with Chicken Salad, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Running - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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