Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 168,30g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Alpro Lait de Soja, B&S Amande, Abricots, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Nectarines, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Ail, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Tomates Cerises, Avocat, Notre Jardin Lentilles. Abendessen: Bien Vu Fromage Blanc 0%, Ail, Marque Repère Épinards en Branches, Carrefour Filet de Julienne, U Laitue Iceberg. Snacks/Sonstiges: Pomme, Laitue, Carrefour Framboises Surgelées, Van Houten Cacao en Poudre, Bien Vu Fromage Blanc 0%, Bien Vu Fromage Blanc 0%, Pomme, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, B&S Amande. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Reparatur - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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