Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 190,44g | Kohlh: 288,73g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, San Carlo Pane di Segale. Mittagessen: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Despar Flakes di Farro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, WHY Why Frollini Proteici. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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