nasonova777's Notizen, 05 Jul 17

Почему-то когда съедаешь грудки грамм 200 , то ощущение как будто кабана сожрал) ни че больше не хочется ...

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2017:
1517 kcal Fett: 58,18g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 158,87g.   Frühstück: Нектарины, ВкусВилл Арахисовая Паста, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Брокколи, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Курильский Берег Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб Натуральное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: Черешня, Тестов Тесто для Пельменей. mehr...

44 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
DP , вот ведь мысли рядом бродят!!!) я также беру по 3 кг грудки( тока я индейку люблю) и все манипуляции как у вас повторяю!!!))) Последняя проба "ведра" была с гарам-масалой, ну очень приятный вкус! ведро мариную в холодильнике стоит по 4-5 дней, каждый вечер готовлю , но быстро на антипригарной сковороде, не гриль, предварительно снимая остатки чеснока,чтоб не горел.  
06 Jul 17 vom Mitglied: я91
У нас с вами симметричный неокортекс 😁 
06 Jul 17 vom Mitglied: Digitalizator Progressive
У меня от вареной такие же ощущения, а вот отбивные или котлетки из неё могу хомячить нонстоп )) Отбивные - распластать, чуть отбить, посолить, обмакнуть в чуть всбитое яйцо, потом обмакнуть в манку/сухари/солотые хлопья. Пожарить с небольшим количеством масла. Если есть ап сковорода, то можно и без него. Вкусно очень. Котлеты - порезать кубиками, добавить лук, соль, приправы любимые, яйцо и пару ложек любой муки (какую вера позволяет), скорее всего и отруби подойдут. На сковороду выкладывать ложкой, как оладушки. 
07 Jul 17 vom Mitglied: Ta_80
Именно эта была запеченная в пакете , предварительно мариновалась в соевом соусе и аджике с чесноком ) думала сочно будет, а получилась как вареная) 
07 Jul 17 vom Mitglied: nasonova777
Я отбивные тоже люблю..жареные...в панировочке😋😋😋просто стараюсь не увлекаться) а вот котлетки надо попробовать )) спасиб Хочется найти какой нить супер способ...) что ешь грудку , а по вкусу стейк из мраморной говядины)) 
07 Jul 17 vom Mitglied: nasonova777

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nasonova777's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.