Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Banana Bread, Pork Sausage Patty or Link, Boiled Egg. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Priano Alfredo Sauce, Spinach, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Sour Cream Dip, Cherry Tomatoes, Sour Cream Dip, Chicken Vegetable Soup. mehr...
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3909 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vixxen5's Gewichtsverlauf
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