|
Ужин #1🍴 ON whey protein (120ккал) double chocolate 🍫🍫 Привезли моё богатство 💜 Glucosamine в подарок , стоит начать принимать ?!
|
1096 kcal
|
Fett: 31,70g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Biotech USA Iso Whey Zero, Био Баланс Кефирный 1%, Абрикосы, Бананы, Домик в деревне Творог 0,2%. Mittagessen: Мёд, Морковь, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). mehr...
|
|
1857 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Зачем-?) проблемы со связками -?
23 Jul 17 vom Mitglied: Artem Romanov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristen Lui's Gewichtsverlauf
|